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八宝茶对身体的好处
2019-05-08 来自: http://qyaksp.0931258.com/ 浏览次数:244
八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
八宝茶其实是跟八宝粥有一些类似的，都是用五谷杂粮所做出来的，经常喝的话对人体的健康是比较好的，有着比较好的养生的作用。但是需要注意的是在喝八宝茶的时候里面是不要加糖，经常吃糖的话对人体的脾胃功能是有的危害的，而且要注意八宝茶并不能代替白开水，所以自己每天也是需要保证的白水的摄入量，同时喝八宝茶可以帮助消化以及排便的。
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